Podcasts Psicología

Colegio Suizo de México | Mar 3, 2021

Estimadas familias del Colegio Suizo de México,

Para el Departamento Psicopedagógico es muy importante fomentar el bienestar emocional
y la salud mental de alumnos, alumnas y sus familias. Por ello continuamos dando información y
sugerencias concretas de cómo apoyar a sus hijos e hijas en casa. Esperamos los escuchen, sean
de su agrado, y los compartan con la comunidad.

PREESCOLAR- Mariana Gómez
¿Cómo cuidar el uso de pantallas y dispositivos?
Mariana Gómez, psicóloga de preescolar del CSM-CDMX, nos comparte información y nos invita a
reflexionar sobre los cuidados que podemos tener respecto al uso de pantallas y dispositivos en
edad preescolar. Un tema relevante y complejo en tiempos de pandemia.

 

PRIMARIA- Adriana Marín
Duelo por pérdida
En este Podcast Adriana Marín, psicóloga de primaria nos habla del dolor emocional que se vive
por la pérdida de un ser querido, un amigo o una mascota. Esta pérdida no entiende de género ni
edad ya que son parte del proceso vital de todos los seres humanos. La capacidad
que tenemos para aceptarlas y darles un lugar dentro de nuestra experiencia marca profundamente
nuestra forma de estar y ser en la vida. Un momento para reflexionar en familia sobre las pérdidas
que hemos tenido en esta época, aunque no hayan sido humanas.

SECUNDARIA Y CCH – Gabriela Luna
Autocuidado
Gabriela Luna, Coordinadora del departamento Psicopedagógico, nos habla de la importancia de
la higiene del sueño, la organización y la relajación como medidas de autocuidado que nos
permiten afrontar el estrés y la incertidumbre. Los padres y madres como modelo de autocuidado
para sus hijos e hijas.